建立Hugo站点
参考使用hugo建立静态个人网站，将新建的站点push到github上。
设置Cloudflare Pages
登录https://dash.cloudflare.com/，打开Cloudflare Pages，点击Get started开始设置。
点击创建项目
接下来选择存储库，通过gihub账户授权后，选择账户下的hugo存储库，点击开始设置
进入设置构建和部署，参考下图设置好后点击保存并部署开始部署。
…使用hugo建立静态个人网站
9个简易拉伸训练动作
筋长一寸，多活一年，大家一起惜命吧！ -_-!
- 1 两手手掌交叉互握，向上推伸展直到感觉到紧绷点停住，保持不动。动作中配合呼吸， 且停留10秒钟以上。
- 2 一手抓着另一手都手肘，向着头部方向缓缓往内拉。动作中配合呼吸，停留15-20秒钟，换另一侧，重复相同同作。
